Noten en zaden
Noten, pitten en zaden en hun voedingswaarden.
- Amandelen (gezouten) 631 kcal / 100 g
- Amandelen (ongezouten) 631 kcal / 100 g
- Borrelnoten 532 kcal / 100 g
- Cashewnoten (gezouten) 615 kcal / 100 g
- Cashewnoten (ongezouten) 615 kcal / 100 g
- Chiazaad 443 kcal / 100 g
- Gemengde noten (gezouten) 656 kcal / 100 g
- Gemengde noten (ongezouten) 658 kcal / 100 g
- Gemengde zaden en pitten 562 kcal / 100 g
- Hazelnoten 670 kcal / 100 g
- Hennepzaad 592 kcal / 100 g
- Kastanje (rauw) 189 kcal / 100 g
- Lijnzaad 477 kcal / 100 g
- Maanzaad 455 kcal / 100 g
- Macadamianoten (gezouten) 753 kcal / 100 g
- Macadamianoten (ongezouten) 753 kcal / 100 g
- Paranoten 687 kcal / 100 g
- Pecannoten 721 kcal / 100 g
- Pijnboompitten 675 kcal / 100 g
- Pinda's (gezouten) 620 kcal / 100 g
- Pinda's (ongezouten) 627 kcal / 100 g
- Pinda's met melkchocolade 568 kcal / 100 g
- Pistachenoten (gezouten) 592 kcal / 100 g
- Pistachenoten (ongezouten) 592 kcal / 100 g
- Pompoenpitten 574 kcal / 100 g
- Sesamzaad 632 kcal / 100 g
- Studentenhaver 496 kcal / 100 g
- Walnoten 706 kcal / 100 g
- Zonnebloempitten 647 kcal / 100 g