Wit tarwestokbrood met kruidenboter (kant-en-klaar), calorieën en voedingswaarden
Wit tarwestokbrood met kruidenboter (kant-en-klaar) bevat ongeveer 303 kcal per 100 g, met 7,8 g eiwit, 39,4 g koolhydraten en 12,2 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 303 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 7,8 g |
| Koolhydraten | 39,4 g |
| waarvan suikers | 2,3 g |
| Vezels | 2,3 g |
| Vet | 12,2 g |
| waarvan verzadigd | 7,6 g |
Wit tarwestokbrood met kruidenboter (kant-en-klaar) bevat 303 kcal per 100 gram. Dit smakelijke brood is een populaire keuze bij vele maaltijden en kan eenvoudig worden geserveerd als snack of bijgerecht. Met 7,8 gram eiwit en 39,4 gram koolhydraten per 100 gram, biedt het een goede balans van voedingsstoffen. Het vetgehalte van 12,2 gram, waarvan een deel uit de kruidenboter komt, geeft het brood een rijke smaak.
Hoeveel vezels bevat dit brood?
Wit tarwestokbrood met kruidenboter bevat 2,3 gram vezels per 100 gram. Dit draagt bij aan een gezonde spijsvertering, hoewel het vezelgehalte niet zo hoog is als bij volkoren producten.
Hoe gebruik je dit product in de Nederlandse keuken?
In de Nederlandse keuken wordt wit tarwestokbrood vaak gegeten bij de borrel of als onderdeel van een maaltijd. Het is perfect om te dippen in soepen of sauzen, of gewoon met een likje kruidenboter voor extra smaak.
Wat zijn de voedingswaarden van dit brood?
Naast de eerder genoemde calorieën en macro's, bevat dit brood ook 2,3 gram suiker per 100 gram. Het is een veelzijdig product dat gemakkelijk in verschillende gerechten kan worden geïntegreerd.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Wit tarwestokbrood met kruidenboter (kant-en-klaar) | 303 | 7,8 g |
| Notenbrood (volkoren) | 298 | 12,2 g |
| Wit tarwemaisbrood met zaden | 298 | 12,2 g |
| Tarwerozijnenbrood (wit, met spijs) | 303 | 8,1 g |
| Wit tarwekrentenbrood met spijs | 303 | 8,2 g |
| Suikerbrood | 306 | 7,9 g |
| Wit tarwemaisbrood met zonnebloempitten | 307 | 11,6 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Brood.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Wit tarwestokbrood met kruidenboter (kant-en-klaar)?
Wit tarwestokbrood met kruidenboter bevat 303 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in dit brood?
Er zit 7,8 gram eiwit in Wit tarwestokbrood met kruidenboter per 100 gram.
Wat is het koolhydraatgehalte van dit product?
Het koolhydraatgehalte van Wit tarwestokbrood met kruidenboter is 39,4 gram per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.