Kokosbrood, calorieën en voedingswaarden

Kokosbrood bevat 426 kcal per 100 gram. Dit zoete brood is gemaakt van kokos en heeft een unieke smaak die het populair maakt in de Nederlandse keuken. Het wordt vaak gegeten als tussendoortje of bij de koffie en kan ook gebruikt worden in desserts.

Wat zijn de voedingswaarden van Kokosbrood?

Per 100 gram levert kokosbrood 3,2 g eiwit, 58,7 g koolhydraten, 18,6 g vet, 5,6 g vezels en 41,4 g suiker. Deze samenstelling maakt het een energie- en koolhydraatrijk product, wat het minder geschikt maakt voor een strikt dieet.

Hoeveel is een praktische portie Kokosbrood?

Een gebruikelijke portie kokosbrood is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 128 kcal. Dit maakt het gemakkelijk om je calorie-inname te beheersen, terwijl je toch kunt genieten van de smaak.

Hoe wordt Kokosbrood in de keuken gebruikt?

Kokosbrood kan op verschillende manieren worden gebruikt in de keuken. Het is heerlijk op zichzelf, maar kan ook worden geserveerd met een laagje boter of jam. Daarnaast kan het in stukjes worden gesneden en toegevoegd worden aan desserts of als topping voor yoghurt.

Wat is de voedingswaarde van Kokosbrood?

Kokosbrood bevat een combinatie van koolhydraten en vetten, waardoor het een energierijke snack is. Het bevat ook vezels, die bijdragen aan een gezonde spijsvertering.