Glucosepoeder, calorieën en voedingswaarden
Glucosepoeder bevat ongeveer 364 kcal per 100 g, met 0 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 364 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0 g |
| Koolhydraten | 91 g |
| waarvan suikers | 91 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
Glucosepoeder bevat 364 kcal per 100 gram. Dit product is een bron van snelle energie, voornamelijk bestaande uit koolhydraten. Per 100 gram bevat glucosepoeder 91 gram koolhydraten, waarvan 91 gram suiker. Het is vetvrij en bevat geen eiwitten of vezels.
Hoe wordt Glucosepoeder gebruikt in de Nederlandse keuken?
In de Nederlandse keuken wordt glucosepoeder vaak gebruikt in zoetigheden en gebak, zoals taarten, koekjes en snoep. Het kan helpen om de textuur van gebakken goederen te verbeteren en zorgt voor een zoete smaak. Een praktische portie van glucosepoeder is vaak rond de 25 gram, wat ongeveer 91 kcal oplevert.
Wat zijn de voedingswaarden van Glucosepoeder?
Naast de calorieën, bevat glucosepoeder per 100 gram 0 g eiwit, 0 g vet en 0 g vezels. Vanwege de hoge hoeveelheid suiker is het belangrijk om dit product met mate te gebruiken in je dieet.
Is Glucosepoeder gezond?
Glucosepoeder kan een praktische bron van energie zijn, vooral voor sporters of tijdens intensieve activiteiten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat de inname van suikers moet worden beperkt voor een evenwichtige voeding.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Glucosepoeder | 364 | 0 g |
| Carrotcake | 357 | 4,5 g |
| Donut | 358 | 6 g |
| Donut (met glazuur) | 358 | 5,4 g |
| Zoetstof (intensief, op basis van koolhydraten) | 358 | 2,8 g |
| Schuimpje | 366 | 2,1 g |
| Eiwitreep met chocola | 369 | 36,7 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Glucosepoeder?
Glucosepoeder bevat 364 kcal per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Glucosepoeder?
Glucosepoeder bevat 91 gram koolhydraten per 100 gram.
Bevat Glucosepoeder eiwitten?
Glucosepoeder bevat geen eiwitten.
Is Glucosepoeder vetvrij?
Ja, Glucosepoeder is volledig vetvrij.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.