Rozijnen in melkchocolade, calorieën en voedingswaarden
Rozijnen in melkchocolade bevat ongeveer 429 kcal per 100 g, met 5 g eiwit, 61,8 g koolhydraten en 17,3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 429 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5 g |
| Koolhydraten | 61,8 g |
| waarvan suikers | 59 g |
| Vezels | 3,2 g |
| Vet | 17,3 g |
| waarvan verzadigd | 10,7 g |
Rozijnen in melkchocolade bevat 429 kcal per 100 gram. Deze zoete lekkernij combineert de natuurlijke zoetheid van rozijnen met de romige smaak van melkchocolade, wat zorgt voor een populaire snack of traktatie.
Wat zijn de voedingswaarden van Rozijnen in melkchocolade?
Per 100 gram bevat dit product 5 g eiwit, 61,8 g koolhydraten en 17,3 g vet. Daarnaast zijn er 3,2 g vezels en 59 g suiker aanwezig. Dit maakt het een energierijke snack die vooral gewaardeerd wordt door zijn zoete smaak en textuur.
Hoeveel is een praktische portie?
Een gebruikelijke portie van rozijnen in melkchocolade is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 129 kcal. Dit maakt het een handige keuze voor een zoete snack tijdens een film of als tussendoortje.
Hoe wordt het gebruikt in de Nederlandse keuken?
Rozijnen in melkchocolade worden vaak gegeten als snack, maar kunnen ook worden toegevoegd aan desserts, zoals taarten of ijs, voor een extra zoete twist. Ze zijn ook populair in mixen met noten en andere gedroogde vruchten.
Wat is de voedingswaarde van Rozijnen in melkchocolade?
Hoewel Rozijnen in melkchocolade een bron van energie is, is het goed om te letten op de suiker- en vetinhoud. Het kan een plezierige toevoeging zijn aan een gebalanceerd dieet, mits met mate genuttigd.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Rozijnen in melkchocolade | 429 | 5 g |
| Slagroom (geklopt, met suiker) | 348 | 2 g |
| Melkpoeder (mager) | 349 | 35,4 g |
| Instant chocoladepuddingpoeder | 363 | 3,4 g |
| Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet) | 373 | 9,2 g |
| Instant puddingpoeder (overige smaken) | 387 | 0,2 g |
| Melkpoeder (vol) | 478 | 23,9 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zuivel.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Rozijnen in melkchocolade?
Rozijnen in melkchocolade bevat 429 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Rozijnen in melkchocolade?
Per 100 gram bevat Rozijnen in melkchocolade 5 g eiwit.
Wat is de hoeveelheid koolhydraten in Rozijnen in melkchocolade?
Rozijnen in melkchocolade bevat 61,8 g koolhydraten per 100 gram.
Is Rozijnen in melkchocolade gezond?
Rozijnen in melkchocolade kan een lekkere traktatie zijn, maar het is belangrijk om de inname te matigen vanwege de suiker- en vetinhoud.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.