Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet), calorieën en voedingswaarden
Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet) bevat ongeveer 373 kcal per 100 g, met 9,2 g eiwit, 62 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 373 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 9,2 g |
| Koolhydraten | 62 g |
| waarvan suikers | 2,5 g |
| Vezels | 5,5 g |
| Vet | 8,6 g |
| waarvan verzadigd | 5,7 g |
Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet) bevat 373 kcal per 100 gram. Dit product is een handige en veelzijdige basis voor het maken van aardappelpuree. Met een portiegrootte van ongeveer 50 gram kun je al snel een smakelijke puree bereiden. De combinatie van aardappelpureepoeder, melkpoeder en vet zorgt voor een romige textuur en een rijke smaak.
Wat zijn de voedingswaarden van Aardappelpureepoeder?
Per 100 gram bevat dit poeder 9,2 g eiwit, 62 g koolhydraten, 8,6 g vet, 5,5 g vezels en 2,5 g suiker. Deze macrovoedingsstoffen maken het een energierijke keuze, ideaal voor een vullende maaltijd.
Hoe wordt Aardappelpureepoeder gebruikt in de keuken?
Aardappelpureepoeder is eenvoudig te gebruiken. Meng het met warm water of melk om een romige puree te creëren. Het is een populair ingrediënt in de Nederlandse keuken, vooral als bijgerecht bij vlees of groenten.
Is Aardappelpureepoeder gezond?
Hoewel Aardappelpureepoeder een goede bron van energie is, is het belangrijk om het in balans te gebruiken binnen een gevarieerd dieet. De vezels dragen bij aan een goede spijsvertering.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet) | 373 | 9,2 g |
| Gecondenseerde melk (met suiker) | 330 | 8,1 g |
| Slagroom (ongeklopt) | 339 | 2,3 g |
| Slagroom (geklopt, met suiker) | 348 | 2 g |
| Melkpoeder (mager) | 349 | 35,4 g |
| Instant chocoladepuddingpoeder | 363 | 3,4 g |
| Instant puddingpoeder (overige smaken) | 387 | 0,2 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zuivel.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet)?
Aardappelpureepoeder (met melkpoeder en vet) bevat 373 kcal per 100 gram.
Wat is het eiwitgehalte van Aardappelpureepoeder?
Het eiwitgehalte van Aardappelpureepoeder is 9,2 g per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Aardappelpureepoeder?
Aardappelpureepoeder bevat 62 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.