Gezoet cacaopoeder, calorieën en voedingswaarden

Gezoet cacaopoeder bevat ongeveer 376 kcal per 100 g, met 4,5 g eiwit, 80,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Voedingswaarden (per 100 g)

Energie 376 kcal
Eiwitten 4,5 g
Koolhydraten 80,6 g
waarvan suikers 78,1 g
Vezels 6 g
Vet 2,6 g
waarvan verzadigd 1,6 g

Gezoet cacaopoeder bevat 376 kcal per 100 gram. Dit product is een populaire toevoeging in de Nederlandse keuken, voornamelijk gebruikt voor het maken van zoete lekkernijen zoals cakes, koekjes en desserts. Het poeder heeft een rijke chocoladesmaak en kan eenvoudig worden verwerkt in verschillende recepten.

Wat zijn de voedingswaarden van gezoet cacaopoeder?

Per 100 gram bevat gezoet cacaopoeder 4,5 g eiwit, 80,6 g koolhydraten, waarvan 78,1 g suiker, 2,6 g vet en 6 g vezels. Dit maakt het een product dat rijk is aan koolhydraten, voornamelijk in de vorm van suiker.

Hoe gebruik je gezoet cacaopoeder in de keuken?

Een praktische portie van gezoet cacaopoeder is ongeveer 20-30 gram, afhankelijk van het recept. Het kan worden toegevoegd aan beslag voor cakes of als smaakmaker in warme chocolademelk. Ook is het een populaire keuze voor het maken van chocolademousse.

Is gezoet cacaopoeder gezond?

Hoewel gezoet cacaopoeder veel suiker bevat, kan het met mate worden gebruikt in een gebalanceerd dieet. Het biedt een bron van energie en kan bijdragen aan de smaak van diverse gerechten.

Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep

Voedingsmiddel kcal / 100 g Eiwit
Gezoet cacaopoeder 376 4,5 g
Turks fruit 372 0 g
Salmiak 375 1,2 g
Cacaopoeder 379 18,5 g
Zuurtjes 380 0 g
Meringue 382 0,5 g
Bonbon (met likeur) 383 3,3 g

De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.

Bron en methode

De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.

Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in gezoet cacaopoeder?

Gezoet cacaopoeder bevat 376 kcal per 100 gram.

Hoeveel eiwitten zitten er in gezoet cacaopoeder?

Per 100 gram bevat gezoet cacaopoeder 4,5 g eiwit.

Wat is het suikergehalte in gezoet cacaopoeder?

Gezoet cacaopoeder bevat 78,1 g suiker per 100 gram.

Hoeveel vet zit er in gezoet cacaopoeder?

Per 100 gram bevat gezoet cacaopoeder 2,6 g vet.

Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.