Hotchili-ketchup, calorieën en voedingswaarden

Hotchili-ketchup bevat 101 kcal per 100 gram. Deze pittige variant van de traditionele ketchup is een smaakvolle toevoeging aan verschillende gerechten. Met slechts 0,1 gram vet per 100 gram is het een relatief lichte saus. De ketchup bevat 23,3 gram koolhydraten, waarvan 22,8 gram suiker. Dit maakt het een zoete, maar ook pittige keuze voor liefhebbers van extra smaak.

Hoe gebruik je Hotchili-ketchup in de Nederlandse keuken?

In de Nederlandse keuken wordt Hotchili-ketchup vaak gebruikt als dipsaus bij snacks zoals friet en bitterballen. Het kan ook een interessante twist geven aan marinades of als smaakmaker in sauzen. Een praktische portie van ongeveer 30 gram levert je 30 kcal, wat het gemakkelijk maakt om je calorie-inname te beheren.

Wat zijn de voedingswaarden van Hotchili-ketchup?

Per 100 gram bevat Hotchili-ketchup 1,2 gram eiwit, 23,3 gram koolhydraten, 0,1 gram vet en 0,8 gram vezels. Deze saus is dus relatief laag in vet en biedt een kleine hoeveelheid eiwitten.

Is Hotchili-ketchup gezond?

Hoewel Hotchili-ketchup een smaakvolle toevoeging kan zijn aan je maaltijden, is het belangrijk om het met mate te gebruiken. De hoge hoeveelheid suiker kan bijdragen aan de totale calorie-inname, dus let op de portiegrootte.