Sprits (met chocolade), calorieën en voedingswaarden
Sprits (met chocolade) bevat ongeveer 541 kcal per 100 g, met 4,7 g eiwit, 61,5 g koolhydraten en 30,3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 541 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 4,7 g |
| Koolhydraten | 61,5 g |
| waarvan suikers | 28,8 g |
| Vezels | 1,7 g |
| Vet | 30,3 g |
| waarvan verzadigd | 19,1 g |
Sprits (met chocolade) bevat 541 kcal per 100 gram. Deze populaire zoetigheid is een combinatie van een luchtige, boterachtige koek met een laagje chocolade, wat het een heerlijke traktatie maakt. Sprits worden vaak geserveerd bij de koffie of thee en zijn een geliefde keuze tijdens feestelijke gelegenheden.
Wat zijn de voedingswaarden van Sprits (met chocolade)?
Per 100 gram bevat Sprits (met chocolade) 4,7 g eiwit, 61,5 g koolhydraten, 30,3 g vet, 1,7 g vezels en 28,8 g suiker. Deze koekjes zijn rijk aan koolhydraten en vet, wat bijdraagt aan hun smaak en textuur.
Wat is een praktische portie voor Sprits (met chocolade)?
Een gebruikelijke portie van Sprits (met chocolade) is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 162 kcal. Dit maakt het een perfecte snack voor bij de koffie of als zoete traktatie.
Hoe worden Sprits (met chocolade) in de Nederlandse keuken gebruikt?
In de Nederlandse keuken worden Sprits vaak gebruikt als onderdeel van een borrelplank of als dessert bij speciale gelegenheden. Ze zijn ook populair als traktatie tijdens verjaardagen en feestdagen.
Wat zijn de gezondheidsaspecten van Sprits (met chocolade)?
Hoewel Sprits (met chocolade) een lekkere traktatie zijn, is het goed om te letten op de portiegrootte. De koekjes bevatten vet en suiker, wat bijdraagt aan de energie-inname. Het is belangrijk om ze met mate te genieten binnen een gebalanceerd dieet.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Sprits (met chocolade) | 541 | 4,7 g |
| Kokoskoek | 517 | 6 g |
| Pure chocolade | 531 | 6,5 g |
| Melkchocolade | 548 | 7 g |
| Witte chocolade | 552 | 6,4 g |
| Chocoladepasta (hazelnoot) | 562 | 5,7 g |
| Pennywafel | 562 | 5,8 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Sprits (met chocolade)?
Sprits (met chocolade) bevatten 541 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Sprits (met chocolade)?
Sprits (met chocolade) bevatten 4,7 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Sprits (met chocolade)?
Sprits (met chocolade) bevatten 61,5 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.