Spijs, calorieën en voedingswaarden

Spijs bevat 434 kcal per 100 gram. Dit zoete product is een populaire toevoeging in de Nederlandse keuken, vooral in gebak en desserts. Spijs wordt vaak gemaakt van gemalen amandelen, suiker en ei, wat het een rijke en volle smaak geeft.

Wat zijn de voedingswaarden van Spijs?

Per 100 gram bevat Spijs 9,9 g eiwit, 44,8 g koolhydraten en 22 g vet. Daarnaast is het product rijk aan vezels, met 8,6 g per 100 gram. De hoeveelheid suiker bedraagt 44,8 g, wat bijdraagt aan de zoetheid van het product.

Hoeveel is een praktische portie Spijs?

Een gebruikelijke portie Spijs is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 130 kcal. Dit maakt het een smakelijke, maar calorierijke toevoeging aan je gerechten.

Hoe wordt Spijs in de Nederlandse keuken gebruikt?

In Nederland wordt Spijs vaak gebruikt voor het maken van gevulde speculaas, banketletters en marsepein. Het geeft een heerlijke smaak en textuur aan verschillende zoetigheden.

Is Spijs gezond?

Spijs bevat enkele nuttige voedingsstoffen, zoals eiwitten en vezels. Het is echter belangrijk om het met mate te consumeren vanwege het hoge suiker- en vetgehalte.