Appelcarré, calorieën en voedingswaarden
Appelcarré bevat ongeveer 278 kcal per 100 g, met 3,7 g eiwit, 38,6 g koolhydraten en 11,7 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 278 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 3,7 g |
| Koolhydraten | 38,6 g |
| waarvan suikers | 21,6 g |
| Vezels | 1,7 g |
| Vet | 11,7 g |
| waarvan verzadigd | 5 g |
Appelcarré bevat 278 kcal per 100 gram. Dit fruitproduct is populair in de Nederlandse keuken en wordt vaak gebruikt in desserts, salades en als gezonde snack. Appelcarré is een veelzijdige keuze, met een portie van ongeveer 100 gram die gemakkelijk te verwerken is in verschillende gerechten.
Wat zijn de voedingswaarden van Appelcarré?
Per 100 gram bevat Appelcarré 3,7 g eiwit, 38,6 g koolhydraten, 11,7 g vet, 1,7 g vezels en 21,6 g suiker. Deze samenstelling maakt het een energierijke optie, ideaal voor een snelle boost tijdens de dag.
Hoe gebruik je Appelcarré in de keuken?
Appelcarré kan op verschillende manieren worden gebruikt. Het is heerlijk in een fruitsalade, maar ook als topping op yoghurt of havermout. Daarnaast kan het worden toegevoegd aan gebak voor extra smaak en textuur.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Appelcarré?
Appelcarré is een bron van vezels en kan bijdragen aan een gezond dieet. Het is belangrijk om te variëren in je fruitinname om verschillende voedingsstoffen binnen te krijgen.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Appelcarré | 278 | 3,7 g |
| Ahornsiroop | 269 | 0 g |
| Appelstroop | 280 | 1,8 g |
| Kauwgom | 280 | 0 g |
| Bananenbeignet | 282 | 2,9 g |
| Stol met spijs | 282 | 7,7 g |
| Roomsoes | 283 | 4,1 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Appelcarré?
Appelcarré bevat 278 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Appelcarré?
Appelcarré bevat 3,7 g eiwit per 100 gram.
Wat is het suikergehalte van Appelcarré?
Appelcarré bevat 21,6 g suiker per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Appelcarré?
Appelcarré bevat 38,6 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.