Appelbeignet, calorieën en voedingswaarden

Appelbeignet bevat 265 kcal per 100 gram. Dit populaire gebakje, vaak gemaakt van een schijf appel in een deegjasje, is een geliefde lekkernij in Nederland. De combinatie van de zoete appel en het krokante deeg zorgt voor een heerlijke smaakervaring.

Wat zijn de voedingswaarden van Appelbeignet?

Per 100 gram bevat appelbeignet 2,5 g eiwit, 17 g koolhydraten, 20,4 g vet, 1,3 g vezels en 7,4 g suiker. Dit maakt het een calorierijk tussendoortje, dat vooral in de herfst en winter populair is. Een gangbare portie is vaak rond de 100 gram, wat het een makkelijke keuze maakt voor bij de koffie of thee.

Hoe wordt Appelbeignet in de Nederlandse keuken gebruikt?

Appelbeignet wordt vaak geserveerd als dessert of snack, vooral op markten en kermissen. Het kan warm of koud gegeten worden en wordt soms bestrooid met poedersuiker voor extra smaak. Dit gebakje is een echte traktatie, vooral wanneer het vers uit de frituur komt.

Wat is de voedingswaarde van Appelbeignet?

Hoewel appelbeignet een smakelijke traktatie is, is het belangrijk om te genieten met mate. De combinatie van vetten en suikers maakt het een energierijk product. Het bevat echter ook vezels uit de appel, wat bijdraagt aan een vol gevoel.