Vloeibaar aroma, calorieën en voedingswaarden
Vloeibaar aroma bevat ongeveer 70 kcal per 100 g, met 10,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 10,6 g |
| Koolhydraten | 6,4 g |
| waarvan suikers | 4,8 g |
| Vezels | 0,5 g |
| Vet | 0,1 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
Vloeibaar aroma bevat 70 kcal per 100 gram. Dit product is een veelzijdige smaakmaker die veel gebruikt wordt in de Nederlandse keuken. Het is ideaal voor het op smaak brengen van gerechten zonder veel extra calorieën toe te voegen. Door de vloeibare vorm is het eenvoudig te doseren, wat het gebruik in sauzen, marinades en dressings vergemakkelijkt.
Wat zijn de voedingswaarden van Vloeibaar aroma?
Per 100 gram Vloeibaar aroma bevat het 10,6 gram eiwit, 6,4 gram koolhydraten, 0,1 gram vet en 0,5 gram vezels. Het suikergehalte bedraagt 4,8 gram. Dit maakt het een relatief eiwitrijke keuze voor een smaakmaker, wat voordelig kan zijn voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen.
Hoe gebruik je Vloeibaar aroma in de keuken?
Vloeibaar aroma is uitstekend te gebruiken in diverse gerechten. Het kan bijvoorbeeld worden toegevoegd aan soepen, stoofschotels of marinades om de smaak te verdiepen. Een praktische portie is meestal een eetlepel, wat voldoende is om een gerecht op smaak te brengen zonder het te overweldigen.
Is Vloeibaar aroma gezond?
Vloeibaar aroma kan een nuttige aanvulling zijn op een gevarieerd dieet, vooral voor diegenen die op zoek zijn naar manieren om smaak toe te voegen zonder veel calorieën. Het is echter belangrijk om het met mate te gebruiken en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Vloeibaar aroma | 70 | 10,6 g |
| Bieslook (vers) | 62 | 4 g |
| Verse gist | 66 | 11,4 g |
| Tomatensaus (pastasaus) | 68 | 1,6 g |
| Tomatenketchup | 77 | 1 g |
| Mierikswortel | 80 | 4,5 g |
| Gember | 81 | 1,8 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Sauzen en kruiden.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Vloeibaar aroma?
Vloeibaar aroma bevat 70 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Vloeibaar aroma?
Vloeibaar aroma bevat 10,6 gram eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Vloeibaar aroma?
Vloeibaar aroma bevat 6,4 gram koolhydraten per 100 gram.
Kan Vloeibaar aroma gebruikt worden in salades?
Ja, Vloeibaar aroma kan prima gebruikt worden in salades als dressing of smaakmaker.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.