Strooiaroma, calorieën en voedingswaarden
Strooiaroma bevat ongeveer 176 kcal per 100 g, met 9,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 176 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 9,9 g |
| Koolhydraten | 25 g |
| waarvan suikers | 15 g |
| Vezels | 0,6 g |
| Vet | 3,9 g |
| waarvan verzadigd | 0,7 g |
Strooiaroma bevat 176 kcal per 100 gram. Dit veelzijdige product is een populaire toevoeging in de Nederlandse keuken, vaak gebruikt om gerechten extra smaak te geven. Strooiaroma is een mengsel van kruiden en specerijen, waardoor het een rijke smaakervaring biedt.
Wat zijn de voedingswaarden van Strooiaroma?
Per 100 gram bevat Strooiaroma 9,9 g eiwit, 25 g koolhydraten, 3,9 g vet, en 0,6 g vezels. Het suikergehalte bedraagt 15 g, wat bijdraagt aan de smaak. Een praktische portie van Strooiaroma is ongeveer 5 gram, wat de calorie-inname beperkt.
Hoe gebruik je Strooiaroma in de keuken?
Strooiaroma kan eenvoudig worden toegevoegd aan soepen, sauzen, en marinades. Het is ook populair als topping voor aardappelen en groenten, waardoor het de smaak van dagelijkse maaltijden kan verrijken. Door de veelzijdigheid is het een onmisbaar ingrediënt voor veel thuiskoks.
Wat zijn de gezondheidsaspecten van Strooiaroma?
Hoewel Strooiaroma smaak toevoegt aan gerechten, is het belangrijk om het met mate te gebruiken. De combinatie van kruiden kan bijdragen aan een gevarieerd dieet, maar let op de hoeveelheid suiker en zout in sommige varianten.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Strooiaroma | 176 | 9,9 g |
| Chilisaus | 149 | 0,3 g |
| Guacamole | 153 | 1,7 g |
| Tzatziki | 156 | 4 g |
| Teriyakisaus | 164 | 1,9 g |
| Zoetzure saus | 169 | 1,1 g |
| Bouillonpoeder | 197 | 20,2 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Sauzen en kruiden.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Strooiaroma?
Strooiaroma bevat 176 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Strooiaroma?
Per 100 gram bevat Strooiaroma 9,9 g eiwit.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Strooiaroma?
Strooiaroma bevat 25 g koolhydraten per 100 gram.
Is Strooiaroma gezond?
Strooiaroma kan smaak toevoegen aan gerechten, maar gebruik het met mate.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.