Kruidenthee (gezoet, oplosbaar), calorieën en voedingswaarden
Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) bevat ongeveer 19 kcal per 100 g, met 0 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 19 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0 g |
| Koolhydraten | 4,7 g |
| waarvan suikers | 4,6 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) bevat 19 kcal per 100 gram. Deze drank is een populaire keuze voor mensen die willen genieten van een warme, aromatische drank zonder al te veel calorieën. De thee is eenvoudig te bereiden door het poeder op te lossen in heet water, waardoor het een snelle en gemakkelijke optie is voor elke gelegenheid.
Wat zijn de voedingswaarden van Kruidenthee (gezoet, oplosbaar)?
Per 100 gram bevat deze kruidenthee 0 g eiwit, 4,7 g koolhydraten, 0 g vet en 0 g vezels. De suikerinhoud bedraagt 4,6 g, wat voornamelijk afkomstig is van de toegevoegde zoetstoffen. Een praktische portie is vaak 1-2 theelepels, wat ongeveer 2-5 gram poeder is.
Hoe wordt Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) gebruikt in de Nederlandse keuken?
Kruidenthee wordt vaak gebruikt als alternatief voor reguliere thee of koffie. Het kan zowel warm als koud worden gedronken en is populair als verfrissende drank in de zomer. Daarnaast kan het ook dienen als basis voor cocktails of andere dranken.
Is Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) gezond?
Hoewel Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) weinig calorieën bevat, is het belangrijk om te letten op de hoeveelheid suiker die eraan is toegevoegd. Het kan een smakelijk onderdeel zijn van een gebalanceerd dieet, maar het is altijd goed om variatie in je drankkeuze aan te brengen.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) | 19 | 0 g |
| Mononatriumglutamaat (Ve-tsin) | 0 | 0 g |
| Bouillon (bereid) | 6 | 0,3 g |
| Azijn | 22 | 0,4 g |
| Spaanse peper (rauw) | 30 | 1,8 g |
| Sambal oelek | 36 | 1,6 g |
| Peterselie (vers) | 37 | 4 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Sauzen en kruiden.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kruidenthee (gezoet, oplosbaar)?
Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) bevat 19 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Kruidenthee (gezoet, oplosbaar)?
Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) bevat 0 g eiwit per 100 gram.
Wat is de hoeveelheid koolhydraten in Kruidenthee (gezoet, oplosbaar)?
Kruidenthee (gezoet, oplosbaar) bevat 4,7 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.