Zoute popcorn (kant-en-klaar), calorieën en voedingswaarden

Zoute popcorn (kant-en-klaar) bevat ongeveer 505 kcal per 100 g, met 8,4 g eiwit, 52,3 g koolhydraten en 27,1 g vet.

Voedingswaarden (per 100 g)

Energie 505 kcal
Eiwitten 8,4 g
Koolhydraten 52,3 g
waarvan suikers 0,8 g
Vezels 9 g
Vet 27,1 g
waarvan verzadigd 5,2 g

Zoute popcorn (kant-en-klaar) bevat 505 kcal per 100 gram. Deze hartige snack is populair in Nederland en wordt vaak gegeten tijdens filmavonden of als tussendoortje. Met een portie van ongeveer 30 gram krijg je een heerlijke, zoute smaak die perfect is voor een avondje op de bank.

Wat zijn de voedingswaarden van zoute popcorn?

Per 100 gram bevat zoute popcorn 8,4 gram eiwit, 52,3 gram koolhydraten en 27,1 gram vet. Daarnaast is het rijk aan vezels, met 9 gram per 100 gram, en bevat het slechts 0,8 gram suiker. Deze combinatie maakt het een interessante snack voor wie op zoek is naar iets hartigs.

Hoe gebruik je zoute popcorn in de Nederlandse keuken?

Zoute popcorn wordt vaak geserveerd als snack bij een film of als onderdeel van een borrelplank. Het is een veelzijdige snack die gemakkelijk te combineren is met andere hartige hapjes.

Is zoute popcorn gezond?

Hoewel zoute popcorn een bron van energie is, is het belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden. Als je het met mate eet, kan het een smakelijke aanvulling zijn op je dieet.

Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep

Voedingsmiddel kcal / 100 g Eiwit
Zoute popcorn (kant-en-klaar) 505 8,4 g
Tortillachips (naturel) 480 6,8 g
Kroepoek (naturel) 516 3,5 g
Luchtig zoutje (maisbasis) 518 7,5 g
Chips paprika 536 6,3 g
Chips 538 6,3 g
Chips naturel 541 6,4 g

De hele groep als vergelijkingstabel: Hartige snacks.

Bron en methode

De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.

Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Zoute popcorn (kant-en-klaar)?

Zoute popcorn (kant-en-klaar) bevat 505 kcal per 100 gram.

Hoeveel eiwit zit er in Zoute popcorn (kant-en-klaar)?

Zoute popcorn (kant-en-klaar) bevat 8,4 gram eiwit per 100 gram.

Hoeveel koolhydraten zitten er in Zoute popcorn (kant-en-klaar)?

Zoute popcorn (kant-en-klaar) bevat 52,3 gram koolhydraten per 100 gram.

Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.