Pasteibakje, calorieën en voedingswaarden
Pasteibakje bevat ongeveer 566 kcal per 100 g, met 8,4 g eiwit, 43,9 g koolhydraten en 39,1 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 566 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 8,4 g |
| Koolhydraten | 43,9 g |
| waarvan suikers | 0,9 g |
| Vezels | 2,5 g |
| Vet | 39,1 g |
| waarvan verzadigd | 7,5 g |
Pasteibakje bevat 566 kcal per 100 gram. Dit hartige snackproduct is populair in de Nederlandse keuken en wordt vaak geserveerd bij borrels of als voorgerecht. Een gemiddeld pasteibakje weegt ongeveer 50 gram, wat betekent dat je met één pasteibakje ongeveer 283 kcal binnenkrijgt.
Wat zijn de voedingswaarden van Pasteibakje?
Per 100 gram bevat een pasteibakje 8,4 g eiwit, 43,9 g koolhydraten en 39,1 g vet. Daarnaast zijn er 2,5 g vezels en 0,9 g suiker aanwezig. De combinatie van deze macro's maakt het een vullende snack die goed past binnen een gevarieerd dieet.
Hoe wordt Pasteibakje in de Nederlandse keuken gebruikt?
In Nederland worden pasteibakjes vaak gevuld met vlees, groenten of vis. Ze zijn een geliefde keuze voor feesten en partijen, maar ook als comfortfood tijdens een gezellig avondje thuis.
Is Pasteibakje gezond?
Hoewel pasteibakjes een hoge energie-inhoud hebben, kunnen ze met mate genuttigd worden als onderdeel van een gebalanceerd dieet. Het is belangrijk om te letten op de portiegrootte en de frequentie van consumptie.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Pasteibakje | 566 | 8,4 g |
| Luchtig zoutje (maisbasis) | 518 | 7,5 g |
| Chips paprika | 536 | 6,3 g |
| Chips | 538 | 6,3 g |
| Chips naturel | 541 | 6,4 g |
| Rempejek (pindakoekje) | 579 | 14,4 g |
| Seroendeng | 609 | 12,9 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Hartige snacks.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Pasteibakje?
Pasteibakje bevat 566 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Pasteibakje?
Pasteibakje bevat 8,4 g eiwit per 100 gram.
Wat is het vetgehalte van Pasteibakje?
Pasteibakje bevat 39,1 g vet per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Pasteibakje?
Pasteibakje bevat 43,9 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.