Bitterballen (diepvries), calorieën en voedingswaarden
Bitterballen (diepvries) bevat ongeveer 246 kcal per 100 g, met 7,9 g eiwit, 21,3 g koolhydraten en 14,1 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 246 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 7,9 g |
| Koolhydraten | 21,3 g |
| waarvan suikers | 1,1 g |
| Vezels | 1,2 g |
| Vet | 14,1 g |
| waarvan verzadigd | 6,2 g |
Bitterballen (diepvries) bevat 246 kcal per 100 gram. Deze populaire Nederlandse snack is een echte traktatie, vooral tijdens feesten en borrels. Bitterballen worden vaak geserveerd met mosterd en zijn geliefd vanwege hun krokante buitenkant en smeuïge vulling.
Wat zijn de voedingswaarden van Bitterballen (diepvries)?
Per 100 gram bevatten bitterballen 7,9 g eiwit, 21,3 g koolhydraten, 14,1 g vet, 1,2 g vezels en 1,1 g suiker. Dit maakt ze een smakelijke, maar ook calorierijke snack. Een praktische portie is meestal zo'n 5 tot 6 bitterballen, afhankelijk van de grootte.
Hoe worden Bitterballen (diepvries) bereid?
Bitterballen uit de diepvries zijn eenvoudig te bereiden. Ze kunnen in de oven of friteuse bereid worden, wat zorgt voor een heerlijke krokante textuur. Het is een ideale snack voor bij een drankje of als onderdeel van een borrelplank.
Wat is de rol van Bitterballen in de Nederlandse keuken?
Bitterballen zijn een vast onderdeel van de Nederlandse eetcultuur. Ze worden vaak geserveerd in cafés en zijn een populaire keuze tijdens sportevenementen en feestjes. Het is een snack die gezelligheid en samenzijn bevordert.
Zijn Bitterballen (diepvries) gezond?
Hoewel bitterballen een lekkere snack zijn, bevatten ze relatief veel calorieën en vet. Het is belangrijk om ze met mate te consumeren als onderdeel van een gebalanceerd dieet.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Bitterballen (diepvries) | 246 | 7,9 g |
| Frikandel speciaal | 230 | 10,2 g |
| Frikandel (diepvries) | 235 | 13,1 g |
| Frikandel | 251 | 13,8 g |
| Bapao (vlees) | 252 | 8,9 g |
| Kipnuggets | 259 | 14,4 g |
| Vegetarische kroket (oven) | 261 | 5,2 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Hartige snacks.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Bitterballen (diepvries)?
Bitterballen (diepvries) bevatten 246 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Bitterballen (diepvries)?
Bitterballen (diepvries) bevatten 7,9 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Bitterballen (diepvries)?
Bitterballen (diepvries) bevatten 21,3 g koolhydraten per 100 gram.
Zijn Bitterballen (diepvries) geschikt voor vegetariërs?
Bitterballen (diepvries) zijn meestal niet geschikt voor vegetariërs, omdat ze vaak vlees bevatten.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.