Worstenbroodje (diepvries), calorieën en voedingswaarden
Worstenbroodje (diepvries) bevat ongeveer 369 kcal per 100 g, met 11 g eiwit, 38 g koolhydraten en 19 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 369 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 11 g |
| Koolhydraten | 38 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| Vezels | 0,9 g |
| Vet | 19 g |
| waarvan verzadigd | 7,6 g |
Worstenbroodje (diepvries) bevat 369 kcal per 100 gram. Dit populaire snackproduct is een geliefd onderdeel van de Nederlandse keuken, vooral tijdens feestelijke gelegenheden en als tussendoortje. Een typisch worstenbroodje bestaat uit een luchtig deeg gevuld met een smakelijke worst.
Wat zijn de voedingswaarden van een worstenbroodje?
Per 100 gram bevat een worstenbroodje 11 g eiwit, 38 g koolhydraten, 19 g vet, 0,9 g vezels en 3 g suiker. Dit maakt het een bron van energie, met een goede balans tussen eiwitten en vetten.
Hoeveel calorieën zitten er in een worstenbroodje?
Een gemiddeld worstenbroodje van 100 gram bevat 369 calorieën. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de specifieke ingrediënten en bereidingswijze.
Hoeveel eiwitten zitten er in een worstenbroodje?
Een worstenbroodje bevat 11 g eiwit per 100 gram. Dit draagt bij aan de dagelijkse eiwitinname, wat belangrijk is voor de opbouw en het herstel van spieren.
Hoe gebruik je een diepvries worstenbroodje?
Worstenbroodjes uit de diepvries zijn eenvoudig te bereiden. Ze kunnen worden verwarmd in de oven of magnetron, waardoor ze snel en gemakkelijk te genieten zijn, of als onderdeel van een maaltijd.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Worstenbroodje (diepvries) | 369 | 11 g |
| Koffiebroodje | 349 | 5,8 g |
| Volkoren knäckebröd | 363 | 10,9 g |
| Knäckebröd | 376 | 11,6 g |
| Matze | 376 | 11 g |
| Ham-kaascroissant | 378 | 11,2 g |
| Maiswafel (naturel) | 385 | 7,4 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Brood.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Worstenbroodje (diepvries)?
Een worstenbroodje (diepvries) bevat 369 calorieën per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in een worstenbroodje?
Een worstenbroodje bevat 11 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een worstenbroodje?
Een worstenbroodje bevat 38 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.