Volkoren tarwekrentenbrood, calorieën en voedingswaarden

Volkoren tarwekrentenbrood bevat 253 kcal per 100 gram. Dit type brood is rijk aan vezels en heeft een hoog gehalte aan koolhydraten, wat het een goede bron van energie maakt. Met 9,3 gram eiwit per 100 gram is het ook een interessante keuze voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen.

Wat zijn de voedingswaarden van Volkoren tarwekrentenbrood?

Per 100 gram bevat dit brood 253 kcal, 9,3 gram eiwit, 46,2 gram koolhydraten, 1,9 gram vet, 7,1 gram vezels en 16,5 gram suiker. Dit maakt het een voedzame optie voor de dagelijkse voeding.

Hoeveel porties Volkoren tarwekrentenbrood kun je gebruiken?

Een praktische portie van Volkoren tarwekrentenbrood is ongeveer 2 à 3 sneetjes, afhankelijk van de dikte. Dit biedt een goede balans tussen smaak en voedingswaarde.

Hoe wordt Volkoren tarwekrentenbrood in de keuken gebruikt?

Volkoren tarwekrentenbrood is veelzijdig en kan worden gebruikt voor sandwiches, toast of als basis voor diverse belegsoorten. Het is populair in de Nederlandse keuken vanwege de combinatie van smaak en voedingsstoffen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Volkoren tarwekrentenbrood?

Dit brood bevat veel vezels, wat kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Het is een voedzame keuze die goed past binnen een gevarieerd dieet.