Snoepmix, calorieën en voedingswaarden
Snoepmix bevat ongeveer 328 kcal per 100 g, met 5,8 g eiwit, 75,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 328 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5,8 g |
| Koolhydraten | 75,3 g |
| waarvan suikers | 52,2 g |
| Vezels | 0,5 g |
| Vet | 0,3 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
Snoepmix bevat 328 kcal per 100 gram. Deze kleurrijke mix van verschillende snoepjes is populair onder jong en oud. Vaak wordt snoepmix gebruikt als traktatie op feestjes of als zoete snack tijdens filmavonden. Een praktische portie van snoepmix is ongeveer 30 gram, wat neerkomt op ongeveer 98 kcal.
Wat zijn de voedingswaarden van Snoepmix?
Per 100 gram bevat snoepmix 5,8 g eiwit, 75,3 g koolhydraten, 0,3 g vet, 0,5 g vezels en 52,2 g suiker. De hoge hoeveelheid koolhydraten en suikers maakt het een echte zoete lekkernij. Het is belangrijk om snoepmix met mate te consumeren, vooral vanwege het suikergehalte.
Hoe wordt Snoepmix gebruikt in de keuken?
Snoepmix kan op verschillende manieren worden gebruikt in de Nederlandse keuken. Het is niet alleen een populaire snack, maar kan ook dienen als decoratie voor taarten of cupcakes. Daarnaast is het een veelvoorkomende keuze voor snoepzakjes op kinderfeestjes.
Is Snoepmix gezond?
Snoepmix is vooral een traktatie en bevat veel suikers. Hoewel het geen essentiële voedingsstoffen biedt, kan het af en toe genieten van snoepmix een leuke toevoeging zijn aan een gebalanceerd dieet. Het is echter aan te raden om bewuste keuzes te maken en de inname te beperken.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Snoepmix | 328 | 5,8 g |
| Keukenstroop | 328 | 0 g |
| Marshmallows | 329 | 4,6 g |
| Zoute drop | 330 | 12,2 g |
| Drop | 333 | 8,4 g |
| Winegum met schuimlaag | 333 | 4,8 g |
| Zoete drop | 333 | 7,3 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Snoepmix?
Snoepmix bevat 328 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Snoepmix?
Snoepmix bevat 5,8 g eiwit per 100 gram.
Wat is het suikergehalte in Snoepmix?
Snoepmix bevat 52,2 g suiker per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Snoepmix?
Snoepmix bevat 75,3 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.