Pure chocolade (suikervrij), calorieën en voedingswaarden
Pure chocolade (suikervrij) bevat ongeveer 454 kcal per 100 g, met 5,3 g eiwit, 42,1 g koolhydraten en 33 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 454 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5,3 g |
| Koolhydraten | 42,1 g |
| waarvan suikers | 0,7 g |
| Vezels | 14,7 g |
| Vet | 33 g |
| waarvan verzadigd | 20 g |
Pure chocolade (suikervrij) bevat 454 kcal per 100 gram. Deze variant van chocolade is populair onder mensen die hun suikerinname willen beperken, maar toch willen genieten van de rijke smaak van chocolade. De voedingswaarden per 100 gram zijn als volgt: 5,3 g eiwit, 42,1 g koolhydraten, 33 g vet, 14,7 g vezels en slechts 0,7 g suiker.
Hoeveel calorieën zitten er in Pure chocolade (suikervrij)?
Zoals eerder genoemd, bevat pure chocolade (suikervrij) 454 kcal per 100 gram. Dit maakt het een calorierijke snack, die met mate genuttigd kan worden.
Wat zijn de macro's van Pure chocolade (suikervrij)?
De macrovoedingsstoffen van pure chocolade (suikervrij) zijn: 5,3 g eiwit, 42,1 g koolhydraten en 33 g vet per 100 gram. Dit maakt het een bron van gezonde vetten, vooral wanneer het in kleine porties wordt gegeten.
Hoe gebruik je Pure chocolade (suikervrij) in de keuken?
Pure chocolade (suikervrij) kan op verschillende manieren in de Nederlandse keuken worden gebruikt. Het is ideaal voor het maken van desserts, zoals muffins en brownies, maar kan ook worden toegevoegd aan smoothies of als topping op yoghurt.
Is Pure chocolade (suikervrij) gezond?
Pure chocolade bevat antioxidanten en kan bijdragen aan een gebalanceerd dieet wanneer het met mate wordt gegeten. Het is een goed alternatief voor reguliere chocolade voor mensen die suiker willen vermijden.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Pure chocolade (suikervrij) | 454 | 5,3 g |
| Bokkenpootje | 454 | 5,5 g |
| Chocoladevlokken | 454 | 5,8 g |
| Chocoladehagelslag (melk) | 455 | 6,3 g |
| Kokosmakronen | 455 | 4 g |
| Boterkoek | 456 | 4,6 g |
| Mergpijpje | 457 | 2,7 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Zoetigheid en gebak.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Pure chocolade (suikervrij)?
Pure chocolade (suikervrij) bevat 454 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Pure chocolade (suikervrij)?
Pure chocolade (suikervrij) bevat 5,3 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Pure chocolade (suikervrij)?
Er zitten 42,1 g koolhydraten in Pure chocolade (suikervrij) per 100 gram.
Hoeveel vet zit er in Pure chocolade (suikervrij)?
Pure chocolade (suikervrij) bevat 33 g vet per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.