Schenkstroop, calorieën en voedingswaarden
Schenkstroop bevat ongeveer 288 kcal per 100 g, met 0 g eiwit, 72 g koolhydraten en 0 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 288 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0 g |
| Koolhydraten | 72 g |
| waarvan suikers | 72 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
Schenkstroop bevat 288 kcal per 100 gram. Dit zoete broodbeleg is een populaire keuze in Nederland en wordt vaak gebruikt op pannenkoeken, brood of als toevoeging aan diverse gerechten. Het heeft een rijke, stroperige textuur en een karakteristieke smaak die veel mensen aanspreekt.
Wat zijn de voedingswaarden van Schenkstroop?
Per 100 gram bevat Schenkstroop geen eiwitten of vetten, maar wel 72 gram koolhydraten, waarvan 72 gram suiker. Dit maakt het product zeer energierijk, maar het biedt weinig andere voedingsstoffen. Een praktische portie van Schenkstroop ligt meestal rond de 15-20 gram, wat betekent dat je met een kleine hoeveelheid al een zoete smaak aan je maaltijd kunt toevoegen.
Hoe wordt Schenkstroop in de keuken gebruikt?
Schenkstroop wordt vaak gebruikt als beleg op brood of als siroop voor pannenkoeken en wafels. Daarnaast kan het ook dienen als zoetmiddel in verschillende desserts of als smaakmaker in sauzen. De veelzijdigheid van Schenkstroop maakt het een geliefd product in de Nederlandse keuken.
Is Schenkstroop gezond?
Hoewel Schenkstroop een bron van calorieën is, bevat het geen vezels of eiwitten. Het is belangrijk om dit product met mate te consumeren, vooral als je let op je suikerinname. Het kan een lekkere traktatie zijn, maar het is verstandig om te balanceren met andere voedingsmiddelen.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Schenkstroop | 288 | 0 g |
| Lunchmeat (blik) | 279 | 12,9 g |
| Krabsalade | 282 | 5,2 g |
| Kipkerriesalade | 285 | 8,8 g |
| Vleessalade | 286 | 5 g |
| Tonijnsalade | 288 | 11,4 g |
| Leverworst | 294 | 14,5 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Vleeswaren en broodbeleg.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Schenkstroop?
Schenkstroop bevat 288 kcal per 100 gram.
Bevat Schenkstroop eiwitten?
Schenkstroop bevat geen eiwitten.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Schenkstroop?
Schenkstroop bevat 72 gram koolhydraten per 100 gram.
Is Schenkstroop geschikt voor vegetariërs?
Ja, Schenkstroop is geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.