Bakmix appeltaart, calorieën en voedingswaarden

Bakmix appeltaart bevat ongeveer 371 kcal per 100 g, met 6 g eiwit, 82,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Voedingswaarden (per 100 g)

Energie 371 kcal
Eiwitten 6 g
Koolhydraten 82,3 g
waarvan suikers 33,5 g
Vezels 5,8 g
Vet 0,7 g
waarvan verzadigd 0,1 g

Bakmix appeltaart bevat 371 kcal per 100 gram. Deze mix is ideaal voor het maken van een klassieke, smaakvolle appeltaart met een rijke vulling van appels. De bakmix is eenvoudig te gebruiken en zorgt voor een heerlijke taart die perfect past bij een kopje koffie of thee.

Wat zijn de voedingswaarden van Bakmix appeltaart?

Per 100 gram bevat de bakmix 6 g eiwit, 82,3 g koolhydraten, 0,7 g vet en 5,8 g vezels. Daarnaast is er 33,5 g suiker aanwezig, wat bijdraagt aan de zoete smaak van de appeltaart. Een praktische portie voor een appeltaart is ongeveer 150-200 gram, afhankelijk van de grootte van de taart en het aantal personen.

Hoe wordt Bakmix appeltaart gebruikt in de Nederlandse keuken?

In de Nederlandse keuken is appeltaart een geliefd dessert, vaak geserveerd tijdens feestelijke gelegenheden of als traktatie bij de koffie. De bakmix maakt het eenvoudig om zelf een authentieke appeltaart te bereiden, zonder dat je veel ingrediënten hoeft aan te schaffen.

Wat zijn de gezondheidsaspecten van Bakmix appeltaart?

Hoewel Bakmix appeltaart relatief veel koolhydraten en suikers bevat, kan het genieten van een stuk appeltaart in een evenwichtige voeding passen. Het is een bron van vezels door de appels en kan bijdragen aan een gevarieerd dieet.

Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep

Voedingsmiddel kcal / 100 g Eiwit
Bakmix appeltaart 371 6 g
Havervlokken 366 12,8 g
Gierst (rauw) 368 11,8 g
Rijstebloem 369 6,2 g
Cornflakes 373 7,1 g
Puddingpoeder (kookpudding) 374 0,2 g
Haverzemelen 375 16,2 g

De hele groep als vergelijkingstabel: Graanproducten.

Bron en methode

De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.

Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Bakmix appeltaart?

Bakmix appeltaart bevat 371 kcal per 100 gram.

Hoeveel eiwit zit er in Bakmix appeltaart?

Per 100 gram bevat Bakmix appeltaart 6 g eiwit.

Hoeveel koolhydraten zitten er in Bakmix appeltaart?

Bakmix appeltaart bevat 82,3 g koolhydraten per 100 gram.

Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.