Fondant met chocolade (kikkers, muizen), calorieën en voedingswaarden
Fondant met chocolade (kikkers, muizen) bevat ongeveer 393 kcal per 100 g, met 1 g eiwit, 84,7 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 393 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 1 g |
| Koolhydraten | 84,7 g |
| waarvan suikers | 77,5 g |
| Vezels | 0,9 g |
| Vet | 5,3 g |
| waarvan verzadigd | 3,2 g |
Fondant met chocolade (kikkers, muizen) bevat 393 kcal per 100 gram. Dit zoete snoepgoed is populair bij kinderen en volwassenen en wordt vaak gebruikt als traktatie of decoratie voor taarten en cupcakes.
Wat zijn de voedingswaarden van Fondant met chocolade?
Per 100 gram bevat fondant met chocolade 1 g eiwit, 84,7 g koolhydraten, 5,3 g vet en 0,9 g vezels. De suikers in dit product bedragen 77,5 g, wat bijdraagt aan de zoete smaak. Een praktische portie is meestal rond de 20-30 gram, afhankelijk van de gelegenheid.
Hoe wordt Fondant met chocolade gebruikt in de keuken?
In de Nederlandse keuken wordt fondant met chocolade vaak gebruikt om snoepjes in verschillende vormen te maken, zoals kikkers en muizen. Deze snoepjes zijn niet alleen lekker, maar ook een feestelijke toevoeging aan kinderfeestjes en andere vieringen.
Wat zijn de gezondheidsaspecten van Fondant met chocolade?
Hoewel fondant met chocolade een bron van energie is, is het belangrijk om te genieten van zoetigheden met mate. De hoge suiker- en koolhydraatinhoud betekent dat het vooral als traktatie moet worden gezien in een evenwichtig dieet.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Fondant met chocolade (kikkers, muizen) | 393 | 1 g |
| Dadels (gedroogd) | 305 | 2 g |
| Rozijnen | 325 | 3,1 g |
| Krenten | 326 | 2 g |
| Cranberry's (gedroogd, gezoet) | 335 | 0,5 g |
| Gojibessen (gedroogd) | 343 | 14,3 g |
| Kokosnoot | 406 | 4 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Fruit.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Fondant met chocolade (kikkers, muizen)?
Fondant met chocolade (kikkers, muizen) bevat 393 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwit zit er in Fondant met chocolade (kikkers, muizen)?
In Fondant met chocolade (kikkers, muizen) zit 1 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Fondant met chocolade (kikkers, muizen)?
Fondant met chocolade (kikkers, muizen) bevat 84,7 g koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.