Geconcentreerd diksap, calorieën en voedingswaarden
Geconcentreerd diksap bevat ongeveer 242 kcal per 100 g, met 0,2 g eiwit, 60 g koolhydraten en 0 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 242 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0,2 g |
| Koolhydraten | 60 g |
| waarvan suikers | 60 g |
| Vezels | 0,4 g |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
Geconcentreerd diksap bevat 242 kcal per 100 gram. Dit zoete product, vaak gemaakt van fruit, wordt in Nederland veel gebruikt als basis voor sap of als zoetmiddel in recepten. Met 60 gram koolhydraten en 60 gram suiker per 100 gram is het een energierijke keuze. Een praktische portie van diksap is meestal een eetlepel of twee, afhankelijk van de toepassing.
Wat zijn de voedingswaarden van Geconcentreerd diksap?
Per 100 gram bevat geconcentreerd diksap 0,2 gram eiwit, 0 gram vet en 0,4 gram vezels. Hoewel het weinig eiwitten en vetten bevat, is het een bron van snelle energie door de hoge hoeveelheid suiker.
Hoe wordt Geconcentreerd diksap in de keuken gebruikt?
In de Nederlandse keuken wordt geconcentreerd diksap vaak gebruikt om zelf sap te maken, maar ook als zoetmiddel in desserts en gebak. Het is een veelzijdig ingrediënt dat gemakkelijk kan worden toegevoegd aan verschillende gerechten.
Is Geconcentreerd diksap gezond?
Geconcentreerd diksap kan een bron van energie zijn, maar door het hoge suikergehalte is het belangrijk om het met mate te consumeren. Het kan een smakelijke toevoeging zijn aan een gebalanceerd dieet, mits goed gedoseerd.
Vergelijk met andere voedingsmiddelen in dezelfde groep
| Voedingsmiddel | kcal / 100 g | Eiwit |
|---|---|---|
| Geconcentreerd diksap | 242 | 0,2 g |
| Brandewijn | 231 | 0 g |
| Rum | 234 | 0 g |
| Wodka | 234 | 0 g |
| Advocaat | 236 | 4,3 g |
| Likeur | 242 | 0 g |
| Whisky | 245 | 0 g |
De hele groep als vergelijkingstabel: Dranken.
Bron en methode
De voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO), NEVO-online 2025/9.0, van het RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. De waarden gelden per 100 g en zijn afgerond. Het RIVM was niet betrokken bij deze pagina.
Bijgewerkt op 2026-07-26. De waarden zijn indicatief: ras, herkomst en bereiding hebben invloed. Bronnen en licenties · Open data (JSON)
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Geconcentreerd diksap?
Geconcentreerd diksap bevat 242 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Geconcentreerd diksap?
Geconcentreerd diksap bevat 0,2 gram eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Geconcentreerd diksap?
Geconcentreerd diksap bevat 60 gram koolhydraten per 100 gram.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.