Pesach-rabarbercobbler
Pesach is een Joods feest dat in het voorjaar wordt gevierd, maar dit fruitige en heerlijke dessert is het hele jaar door lekker. Wil je geen maïzena gebruiken? Vervang het dan gerust door dezelfde hoeveelheid instant tapiocapudding.
- Porties
- 8
- Calorieën
- 373 kcal
- Tijd
- 1 u 35 min
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Ingrediënten
Voor 8 porties. Eén portie is 1/8 van het recept.
- 1 3/4 kopjes suiker, verdeeld
- 1/4 kopje maïzena*
- 4 kopjes rabarberstukjes van 1,3 cm
- 1 kopje verse frambozen
- 2 el citroensap
- 1 kopje matzemeel
- 1 stuk (1/2 kopje) ongezouten boter, of margarine
- 1/8 tl gemalen nootmuskaat
- citroensorbet of slagroom, optioneel
De maten komen uit het Amerikaanse originele recept. Eén kop is ongeveer 240 ml.
Zo maak je het
Voorbereiding 20 min · Bereiding 1 u 15 min
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Meng in een ondiepe ovenschaal van ongeveer 2 liter 1 1/4 kopje suiker met de maïzena*. Voeg de rabarber, frambozen en het citroensap toe en meng voorzichtig maar grondig.
- 3
Meng ondertussen in een keukenmachine of met je vingers in een kom het matzemeel, de resterende 1/2 kopje suiker, de margarine en de nootmuskaat tot fijne kruimels.
- 4
Knijp het matzemengsel samen tot klontjes en kruimel dit over het rabarbermengsel.
- 5
Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C tot de cobbler in het midden borrelt en de bovenkant goudbruin is, ongeveer 1 uur. Laat 15 minuten afkoelen.
- 6
Schep de cobbler in kommen en top met sorbet of slagroom (optioneel).
Voedingswaarde per portie
Eén portie is 1/8 van het recept en bevat 373 kcal, 2 g eiwit, 65 g koolhydraten en 12 g vet.
Energie en macronutriënten
| Energie | 373 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Koolhydraten | 65 g |
| waarvan vezels | 3 g |
| waarvan suikers | 45 g |
| waarvan toegevoegde suikers | 44 g |
| Vet | 12 g |
| waarvan verzadigd vet | 7 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 3 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 1 g |
| Linolzuur | 0 g |
| Alfa-linoleenzuur | 0,2 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Cholesterol | 30 mg |
Mineralen
| Calcium | 63 mg |
|---|---|
| IJzer | 1 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Kalium | 229 mg |
| Natrium | 6 mg |
| Zink | 0 mg |
| Koper | 0 mg |
| Seleen | 7 mg |
Vitaminen
| Vitamine A | 100 µg |
|---|---|
| Vitamine C | 10 mg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | 1 mg |
| Vitamine K | 20 µg |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg |
| Niacine (B3) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,0 mg |
| Foliumzuur | 11 µg |
| Vitamine B12 | 0,0 µg |
| Choline | 10 mg |
Ingrediënten uit het recept
Bekijk calorieën en voedingswaarde per 100 g voor de ingrediënten, volgens NEVO van het RIVM.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in pesach-rabarbercobbler?
Pesach-rabarbercobbler bevat 373 kcal per portie. Eén portie is 1/8 van het recept, en het recept is genoeg voor 8 porties.
Hoe lang duurt het maken van pesach-rabarbercobbler?
Reken op 1 u 35 min in totaal, waarvan 20 min voorbereiding en 1 u 15 min bereiding.
Welke voedingsstoffen zitten er in pesach-rabarbercobbler?
Per portie: 2 g eiwit, 65 g koolhydraten en 12 g vet, 3 g vezels en 6 mg natrium. De volledige voedingswaardetabel op deze pagina telt 36 voedingsstoffen, inclusief vitaminen en mineralen.
Wat heb ik nodig voor pesach-rabarbercobbler?
9 ingrediënten: suiker, verdeeld, maïzena*, rabarberstukjes van 1,3 cm, verse frambozen, citroensap, matzemeel en meer. Het recept gaat in 6 stappen.
Waar komt het recept vandaan?
Het recept komt van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, bijgedragen door Prairie Fare North Dakota State University Extension Service. De voedingswaarden zijn die van MyPlate zelf. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105 en is naar het Nederlands vertaald.
Vergelijkbare recepten qua calorieën
| Recept | kcal / portie | Eiwit |
|---|---|---|
| Pesach-rabarbercobbler | 373 | 2 g |
| Zemelenmuffins | 309 | 5 g |
| Appel-pistachecrisp | 327 | 5 g |
| Feestelijke ovenappels uit de magnetron | 339 | 2 g |
| Bruschetta met witte bonen | 341 | 10 g |
| Snelle bananensplit | 353 | 10 g |
| Aardappelschillen met buffalokip | 414 | 34 g |
Alle recepten in dezelfde categorie: Snacks.
Bron en methode
Het recept en de voedingswaarden komen van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Bijgedragen door Prairie Fare North Dakota State University Extension Service. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105. De tekst is naar het Nederlands vertaald en redactioneel nagekeken. De USDA was niet betrokken bij deze pagina en beveelt Nutrola niet aan.
Bijgewerkt 2026-08-22. De voedingswaarden gelden per portie en zijn richtwaarden: ingrediënten, hoeveelheden en bereiding beïnvloeden ze. Bronnen en licenties.