Makkelijke mixpizza (van Better Baking Mix)
Pizza maken bij je thuis was nog nooit zo makkelijk! Geniet van dit recept met onze Better Baking Mix, samen met kinderen of volwassenen van alle leeftijden. Voeg groentesticks en fruit toe voor e...
- Porties
- 4
- Calorieën
- 250 kcal
- Tijd
- 27 min
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Ingrediënten
Voor 4 porties. Eén portie is 1 punt, 1/4 van het recept.
- 1 Better Baking Mix
- 2 el plantaardige olie
- 1/3 kopje water
- 1/2 kopje tomatensaus, natriumarm
- 2 el fijngesnipperde ui
- 1/2 tl oregano, of Italiaanse kruidenmix
- 1 kopje mozzarella, halfvol geraspt
De maten komen uit het Amerikaanse originele recept. Eén kop is ongeveer 240 ml.
Zo maak je het
Voorbereiding 15 min · Bereiding 12 min
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Verwarm de oven voor op 220 °C. Vet een bakplaat van 30x38 cm of groter in, of gebruik een pizzaplaat van 30 cm.
- 3
Doe de mix in een kom. Voeg olie en water toe. Roer tot een zacht deeg.
- 4
Doe het deeg op de bakplaat. Bestrooi met bloem. Doop je vingers in bloem en druk het deeg uit tot een cirkel van ongeveer 28 tot 30 cm doorsnee.
- 5
Besmeer de pizzabodem met tomatensaus. Laat ongeveer 1,3 cm rand zonder saus.
- 6
Bestrooi met ui, kruiden en kaas.
- 7
Bak 10 tot 12 minuten tot de randen bruin zijn en de kaas gesmolten is en begint te bruinen.
- 8
Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast.
Voedingswaarde per portie
Eén portie is 1 punt, 1/4 van het recept en bevat 250 kcal, 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.
Energie en macronutriënten
| Energie | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Koolhydraten | 22 g |
| waarvan vezels | 2 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| waarvan toegevoegde suikers | 0 g |
| Vet | 14 g |
| waarvan verzadigd vet | 4 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 4 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 3 g |
| Linolzuur | 3 g |
| Alfa-linoleenzuur | 0,4 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Cholesterol | 19 mg |
Mineralen
| Calcium | 274 mg |
|---|---|
| IJzer | 2 mg |
| Magnesium | 32 mg |
| Fosfor | 248 mg |
| Kalium | 226 mg |
| Natrium | 336 mg |
| Zink | 2 mg |
| Koper | 0 mg |
| Seleen | 16 mg |
Vitaminen
| Vitamine A | 81 µg |
|---|---|
| Vitamine C | 3 mg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | 2 mg |
| Vitamine K | 11 µg |
| Thiamine (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavine (B2) | 0,3 mg |
| Niacine (B3) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Foliumzuur | 56 µg |
| Vitamine B12 | 0,6 µg |
| Choline | 17 mg |
Ingrediënten uit het recept
Bekijk calorieën en voedingswaarde per 100 g voor de ingrediënten, volgens NEVO van het RIVM.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in makkelijke mixpizza (van better baking mix)?
Makkelijke mixpizza (van Better Baking Mix) bevat 250 kcal per portie. Eén portie is 1 punt, 1/4 van het recept, en het recept is genoeg voor 4 porties.
Hoe lang duurt het maken van makkelijke mixpizza (van better baking mix)?
Reken op 27 min in totaal, waarvan 15 min voorbereiding en 12 min bereiding.
Welke voedingsstoffen zitten er in makkelijke mixpizza (van better baking mix)?
Per portie: 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet, 2 g vezels en 336 mg natrium. De volledige voedingswaardetabel op deze pagina telt 36 voedingsstoffen, inclusief vitaminen en mineralen.
Wat heb ik nodig voor makkelijke mixpizza (van better baking mix)?
7 ingrediënten: Better Baking Mix, plantaardige olie, water, tomatensaus, natriumarm, fijngesnipperde ui, oregano en meer. Het recept gaat in 8 stappen.
Waar komt het recept vandaan?
Het recept komt van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, bijgedragen door Washington State University Extension. De voedingswaarden zijn die van MyPlate zelf. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105 en is naar het Nederlands vertaald.
Vergelijkbare recepten qua calorieën
| Recept | kcal / portie | Eiwit |
|---|---|---|
| Makkelijke mixpizza (van Better Baking Mix) | 250 | 11 g |
| Gebakken rijst | 247 | 11 g |
| Gegrilde garnalen met meloen-avocadosalsa | 247 | 17 g |
| Kalkoenstoofpot | 248 | 24 g |
| Roerbakkip | 248 | 19 g |
| Aardappelgratin | 250 | 12 g |
| Groentenrijst met tomaten | 253 | 6 g |
Alle recepten in dezelfde categorie: Avondeten.
Bron en methode
Het recept en de voedingswaarden komen van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Bijgedragen door Washington State University Extension. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105. De tekst is naar het Nederlands vertaald en redactioneel nagekeken. De USDA was niet betrokken bij deze pagina en beveelt Nutrola niet aan.
Bijgewerkt 2026-08-22. De voedingswaarden gelden per portie en zijn richtwaarden: ingrediënten, hoeveelheden en bereiding beïnvloeden ze. Bronnen en licenties.