Roomijs (stracciatella) – calorieën en voedingswaarden

Roomijs (stracciatella) bevat 248 kcal per 100 gram. Dit populaire ijsdessert is een combinatie van romige vanille-ijs met stukjes pure chocolade, wat zorgt voor een heerlijke smaakbeleving.

Wat zijn de voedingswaarden van Roomijs (stracciatella)?

Per 100 gram bevat stracciatella roomijs 3.3 gram eiwit, 26.8 gram koolhydraten en 13.9 gram vet. Daarnaast zijn er 1.2 gram vezels en 21.9 gram suiker aanwezig. Dit maakt het tot een relatief calorierijk product, dat met mate genuttigd kan worden.

Hoeveel is een praktische portie?

Een gebruikelijke portie roomijs ligt tussen de 100 en 150 gram. Dit betekent dat je met een portie van 100 gram ongeveer 248 kcal binnenkrijgt, wat een smakelijke traktatie kan zijn na een maaltijd of als tussendoortje.

Hoe wordt Roomijs (stracciatella) gebruikt in de Nederlandse keuken?

In Nederland wordt stracciatella roomijs vaak geserveerd als dessert, maar het kan ook worden gebruikt in milkshakes of als topping op warme desserts zoals appeltaart. Het is een geliefd product in ijssalons en wordt vaak thuis genuttigd tijdens warme zomerdagen.

Wat zijn de gezondheidsaspecten van Roomijs (stracciatella)?

Hoewel roomijs een bron van energie is, is het belangrijk om te genieten van dit product met mate. De combinatie van vetten en suikers kan bijdragen aan de dagelijkse calorie-inname, maar het kan ook een moment van genot zijn binnen een gebalanceerd dieet.