Melkpoeder (mager) – calorieën en voedingswaarden

Melkpoeder (mager) bevat 349 kcal per 100 gram. Dit product is een geconcentreerde bron van melk, waarbij het vet grotendeels is verwijderd. Het bevat per 100 gram 35,4 gram eiwit, wat het tot een waardevolle aanvulling maakt voor sporters en mensen die hun eiwitinname willen verhogen.

Wat zijn de voedingswaarden van Melkpoeder (mager)?

Naast eiwitten bevat mager melkpoeder ook 50,5 gram koolhydraten en slechts 0,6 gram vet. Het is praktisch in gebruik, omdat je het gemakkelijk kunt mengen met water of andere ingrediënten. Een portie van 25 gram melkpoeder levert ongeveer 87 kcal, wat het een handige optie maakt voor smoothies, bakrecepten of als aanvulling in sauzen.

Hoe gebruik je Melkpoeder (mager) in de keuken?

In de Nederlandse keuken wordt melkpoeder vaak gebruikt in bakproducten, zoals pannenkoeken en brood, maar ook in desserts en sauzen. Het biedt een rijke melkachtige smaak zonder de extra vetten van vloeibare melk.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Melkpoeder (mager)?

Melkpoeder (mager) is rijk aan eiwitten en kan bijdragen aan een volwaardig dieet. Het bevat geen vezels en is laag in vet, waardoor het een geschikte keuze is voor mensen die hun calorie-inname willen beperken.