Koffieroom – calorieën en voedingswaarden

Koffieroom bevat 210 kcal per 100 gram. Dit romige product is een populaire toevoeging aan koffie en andere dranken. Met een vetpercentage van 20,2 gram per 100 gram, is koffieroom rijk en vol van smaak. Daarnaast bevat het 3,3 gram eiwit en 3,8 gram koolhydraten, waarvan ook 3,8 gram suikers.

Hoe wordt Koffieroom gebruikt in de keuken?

Koffieroom wordt vaak gebruikt om koffie te verfraaien, maar het kan ook dienen als basis voor sauzen of in desserts. Een gebruikelijke portie is ongeveer 15-30 gram, wat betekent dat je met een kleine hoeveelheid al een romige smaak toevoegt aan je drank of gerecht.

Wat zijn de voedingswaarden van Koffieroom?

Naast de calorieën en vetten, bevat koffieroom geen vezels en een beperkte hoeveelheid suikers. Dit maakt het een product dat vooral bijdraagt aan de smaak en textuur van je koffie, zonder veel voedingsstoffen te bieden. Het is goed om koffieroom met mate te gebruiken, vooral als je op je calorie-inname let.