Marmercake – calorieën en voedingswaarden
Marmercake bevat ongeveer 396 kcal per 100 g, met 5.6 g eiwit, 44.9 g koolhydraten en 21.2 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 396 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 5.6 g |
| Koolhydraten | 44.9 g |
| waarvan suikers | 28.3 g |
| Vezels | 1.7 g |
| Vet | 21.2 g |
| waarvan verzadigd | 8.9 g |
Marmercake bevat 396 kcal per 100 gram. Deze populaire lekkernij is een combinatie van vanille- en chocoladetaartbeslag, wat zorgt voor een aantrekkelijk gemarmerd effect. In de Nederlandse keuken wordt marmercake vaak geserveerd bij de koffie of als dessert. Een praktische portie van marmercake is ongeveer 50 gram, wat neerkomt op 198 kcal.
Wat zijn de voedingswaarden van Marmercake?
Per 100 gram bevat marmercake 5.6 g eiwit, 44.9 g koolhydraten, 21.2 g vet, 1.7 g vezels en 28.3 g suiker. Deze samenstelling maakt het een zoete traktatie, maar ook een bron van energie.
Hoe wordt Marmercake gebruikt in de keuken?
Marmercake kan zowel als snack als dessert worden gegeten. Het is ook een populaire keuze voor verjaardagen en feestjes, vaak geserveerd met een kopje koffie of thee.
Is Marmercake gezond?
Hoewel marmercake een rijke smaak heeft, is het belangrijk om het met mate te consumeren. De combinatie van suikers en vetten maakt het een calorierijke optie, maar het kan af en toe genieten zijn binnen een gebalanceerd dieet.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Marmercake?
Marmercake bevat 396 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Marmercake?
Marmercake bevat 5.6 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Marmercake?
Marmercake bevat 44.9 g koolhydraten per 100 gram.
Is Marmercake geschikt voor een dieet?
Marmercake kan af en toe genoten worden, maar is calorierijk.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.