Wokolie – calorieën en voedingswaarden
Wokolie bevat ongeveer 900 kcal per 100 g, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 100 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 900 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Vet | 100 g |
| waarvan verzadigd | 19.3 g |
Wokolie bevat 900 kcal per 100 gram. Dit type olie is populair in de Nederlandse keuken vanwege zijn hoge vetgehalte en neutrale smaak. Wokolie bestaat volledig uit vet, met 100 gram vet per 100 gram product. Het bevat geen eiwitten, koolhydraten, vezels of suikers, waardoor het een pure bron van energie is.
Hoe wordt Wokolie gebruikt in de keuken?
Wokolie is ideaal voor het wokken van groenten en vlees, maar kan ook gebruikt worden voor frituren of in dressings. Vanwege de hoge rookpunt is het geschikt voor hoge temperaturen, wat het een veelzijdige keuze maakt voor verschillende bereidingsmethoden.
Wat zijn de voedingswaarden van Wokolie?
Naast de hoge calorische waarde, biedt wokolie geen significante hoeveelheden andere voedingsstoffen. Het is belangrijk om olie met mate te gebruiken als onderdeel van een gevarieerd dieet.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Wokolie?
Wokolie bevat 900 kcal per 100 gram.
Bevat Wokolie eiwitten?
Wokolie bevat geen eiwitten, het bestaat volledig uit vet.
Zijn er koolhydraten in Wokolie?
Wokolie bevat geen koolhydraten, het is een pure vetbron.
Is Wokolie gezond?
Wokolie is energierijk, maar het is belangrijk om het met mate te gebruiken in een gebalanceerd dieet.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.