Slasaus – calorieën en voedingswaarden
Slasaus bevat ongeveer 278 kcal per 100 g, met 0.4 g eiwit, 8.9 g koolhydraten en 26.7 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 278 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0.4 g |
| Koolhydraten | 8.9 g |
| waarvan suikers | 6.5 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Vet | 26.7 g |
| waarvan verzadigd | 2.6 g |
Slasaus bevat 278 kcal per 100 gram. Deze populaire saus is een veelgebruikt ingrediënt in de Nederlandse keuken, vaak toegevoegd aan salades om smaak en romigheid te bieden. Slasaus is doorgaans een combinatie van olie, azijn, kruiden en soms een zoetstof, wat zorgt voor een rijke, volle smaak.
Wat zijn de voedingswaarden van Slasaus?
Per 100 gram bevat slasaus 0.4 g eiwit, 8.9 g koolhydraten, 26.7 g vet, 0.2 g vezels en 6.5 g suiker. Een praktische portie van slasaus is meestal rond de 20-30 gram, wat de calorie-inname aanzienlijk kan beïnvloeden, afhankelijk van de hoeveelheid die je gebruikt.
Hoe wordt Slasaus in de keuken gebruikt?
In de Nederlandse keuken wordt slasaus vaak gebruikt als dressing voor verschillende soorten salades, maar kan ook dienen als dipsaus of als smaakmaker voor koude gerechten. Het is een veelzijdige saus die eenvoudig te gebruiken is en een frisse smaak toevoegt aan je maaltijden.
Is Slasaus gezond?
Hoewel slasaus een bron van vetten is, is het belangrijk om te letten op de portiegrootte. Het kan een smakelijke toevoeging zijn aan een uitgebalanceerd dieet, mits met mate gebruikt.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Slasaus?
Slasaus bevat 278 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Slasaus?
Per 100 gram slasaus zit er 0.4 g eiwit.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Slasaus?
Slasaus bevat 8.9 g koolhydraten per 100 gram.
Is Slasaus geschikt voor een dieet?
Slasaus kan in beperkte hoeveelheden worden opgenomen in een dieet, maar het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.