Goudse kaas oud – calorieën en voedingswaarden

Goudse kaas oud bevat 414 kcal per 100 gram. Deze populaire Nederlandse kaas staat bekend om zijn rijke, volle smaak en stevige textuur. Met een eiwitgehalte van 24,6 gram per 100 gram is het een goede bron van eiwitten, terwijl het vetgehalte 33,7 gram bedraagt. Goudse kaas oud heeft slechts 0,1 gram koolhydraten en is daarmee zeer laag in suikers.

Wat zijn de voedingswaarden van Goudse kaas oud?

Naast de genoemde calorieën en macro's, bevat Goudse kaas oud geen vezels. Dit maakt het een geconcentreerde bron van energie en voedingsstoffen. Een praktische portie van 30 gram levert ongeveer 124 kcal, wat het ideaal maakt voor gebruik in diverse gerechten en als snack.

Hoe wordt Goudse kaas oud gebruikt in de Nederlandse keuken?

In de Nederlandse keuken wordt Goudse kaas oud vaak gebruikt in sandwiches, als onderdeel van een kaasplank, of geraspt over verschillende gerechten. Het is ook een populaire keuze voor het maken van kaasfondue of in ovenschotels.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Goudse kaas oud?

Goudse kaas oud kan bijdragen aan een evenwichtige voeding door zijn rijke voedingsstoffen. Het is een bron van calcium en andere mineralen, die belangrijk zijn voor de botgezondheid. Echter, door het hoge vetgehalte is het raadzaam om het met mate te consumeren.