Viandel – calorieën en voedingswaarden

Viandel bevat 300 kcal per 100 gram. Deze populaire hartige snack is een geliefde keuze in de Nederlandse keuken, vaak geserveerd als tussendoortje of bij de borrel. Een gebruikelijke portie van Viandel is ongeveer 100 gram, wat het ideaal maakt voor een snelle hap.

Wat zijn de voedingswaarden van Viandel?

Per 100 gram bevat Viandel 9,5 gram eiwit, 17 gram koolhydraten, en 21,2 gram vet. Daarnaast zijn er 1,5 gram vezels en 1 gram suiker aanwezig. Deze samenstelling maakt Viandel een vullende snack, maar het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden.

Hoe wordt Viandel in de keuken gebruikt?

Viandel wordt vaak gefrituurd of gebakken en kan geserveerd worden met verschillende sauzen. Het is een veelzijdige snack die goed past bij een borrelplank of als snack tijdens een feestje.

Is Viandel gezond?

Hoewel Viandel een smakelijke snack is, is het goed om te letten op de vet- en calorie-inname. Het kan een onderdeel zijn van een evenwichtige voeding, mits met mate geconsumeerd.