Rode paprika (gekookt) – calorieën en voedingswaarden

Rode paprika (gekookt) bevat 28 kcal per 100 gram. Deze groente is niet alleen laag in calorieën, maar ook rijk aan smaak en kleur, waardoor het een populaire keuze is in de Nederlandse keuken. Gekookte rode paprika kan eenvoudig worden toegevoegd aan diverse gerechten, zoals salades, pasta's en roerbakgerechten.

Wat zijn de voedingswaarden van Rode paprika (gekookt)?

Per 100 gram bevat gekookte rode paprika 0.9 g eiwit, 5.1 g koolhydraten, 0.1 g vet en 1.7 g vezels. Het suikergehalte bedraagt 4.2 g, wat de paprika een zoete smaak geeft. Een praktische portie van 100 gram is gemakkelijk te verwerken in maaltijden en biedt een mooie aanvulling op je dagelijkse groente-inname.

Hoe wordt Rode paprika (gekookt) in de keuken gebruikt?

In de Nederlandse keuken wordt gekookte rode paprika vaak gebruikt in salades, als bijgerecht of in warme gerechten. Het voegt niet alleen smaak toe, maar ook een aantrekkelijke kleur aan je maaltijd.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Rode paprika (gekookt)?

Rode paprika is een bron van verschillende voedingsstoffen, waaronder vitamines en mineralen. Het kan bijdragen aan een gezond dieet en is een goede keuze voor wie op calorieën let.