Appelmoes – calorieën en voedingswaarden

Appelmoes bevat 76 kcal per 100 gram. Dit populaire bijgerecht is gemaakt van gepureerde appels en wordt vaak geserveerd bij vleesgerechten of als onderdeel van een dessert. De voedingswaarden van appelmoes per 100 gram zijn: 0.2 g eiwit, 17.6 g koolhydraten, 0.1 g vet, 1.9 g vezels en 17.1 g suiker.

Hoeveel calorieën zitten er in appelmoes?

Appelmoes bevat 76 calorieën per 100 gram. Dit maakt het een relatief laagcalorisch product, wat het een populaire keuze maakt voor zowel kinderen als volwassenen.

Wat zijn de macro's van appelmoes?

De macrovoedingsstoffen in appelmoes zijn voornamelijk koolhydraten, met een laag eiwit- en vetgehalte. Dit maakt appelmoes een goede bron van energie, vooral door de natuurlijke suikers in de appels.

Hoe wordt appelmoes in de Nederlandse keuken gebruikt?

In de Nederlandse keuken wordt appelmoes vaak geserveerd als bijgerecht bij vlees, zoals vleesballen of varkensvlees. Het kan ook worden gebruikt als topping op pannenkoeken of als een zoete toevoeging aan desserts.

Is appelmoes gezond?

Appelmoes kan een gezonde keuze zijn, vooral wanneer het zonder toegevoegde suikers is bereid. Het bevat vezels die bijdragen aan een goede spijsvertering, maar het is belangrijk om te letten op de portiegrootte vanwege het suikergehalte.