IJskoffie – calorieën en voedingswaarden

IJskoffie bevat 72 kcal per 100 gram. Dit verfrissende drankje is populair, vooral in de warmere maanden. Het biedt een heerlijke combinatie van koffie en melk, vaak geserveerd met ijs. Een praktische portie van ijskoffie is ongeveer 200 ml, wat neerkomt op ongeveer 144 kcal.

Wat zijn de voedingswaarden van IJskoffie?

Per 100 gram bevat ijskoffie 2.7 g eiwit, 10.2 g koolhydraten, 2.3 g vet en 9.1 g suiker. Het is een smakelijke manier om je koffieconsumptie te verhogen zonder al te veel calorieën binnen te krijgen.

Hoe wordt IJskoffie in de Nederlandse keuken gebruikt?

In Nederland wordt ijskoffie vaak geserveerd als een verfrissend drankje tijdens een warme dag. Het kan eenvoudig thuis worden gemaakt met sterke koffie, melk en ijsblokjes. Ook in cafés en restaurants is het een populair keuze op de menukaart.

Is IJskoffie gezond?

IJskoffie kan een onderdeel zijn van een gebalanceerd dieet. Het bevat een mix van eiwitten, koolhydraten en vetten, wat kan bijdragen aan een verzadigd gevoel. Echter, de hoeveelheid suiker kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze.