Mueslibrood – calorieën en voedingswaarden

Mueslibrood bevat 295 kcal per 100 gram. Dit brood is een populaire keuze in de Nederlandse keuken, vaak gegeten als ontbijt of lunch. Het is gemaakt van een mix van granen, noten en gedroogd fruit, wat zorgt voor een rijke smaak en een goede textuur.

Wat zijn de voedingswaarden van Mueslibrood?

Per 100 gram bevat Mueslibrood 10,6 gram eiwit, 42,5 gram koolhydraten, 7,6 gram vet en 6,9 gram vezels. Daarnaast is het belangrijk om te vermelden dat er 16,7 gram suiker in zit. Een praktische portie van Mueslibrood is ongeveer 50 gram, wat de calorie-inname op zo'n 148 kcal brengt.

Hoe gebruik je Mueslibrood in de keuken?

Mueslibrood kan eenvoudig worden belegd met verschillende ingrediënten zoals kaas, ham of jam. Het is ook heerlijk met een laagje pindakaas of als basis voor een voedzame sandwich. Dit brood is veelzijdig en kan op verschillende manieren worden genoten.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Mueslibrood?

Door de combinatie van granen, noten en fruit kan Mueslibrood bijdragen aan een gevarieerd dieet. Het bevat vezels, die belangrijk zijn voor een goede spijsvertering. Dit maakt het een voedzame optie voor een evenwichtige voeding.