Maisbrood (wit) – calorieën en voedingswaarden

Maisbrood (wit) bevat 261 kcal per 100 gram. Dit type brood is populair in de Nederlandse keuken en wordt vaak gebruikt voor sandwiches, toast of als bijgerecht bij diverse maaltijden. Een praktische portie van maisbrood is ongeveer 2 sneetjes, wat gelijkstaat aan ongeveer 100 gram.

Wat zijn de voedingswaarden van Maisbrood (wit)?

Per 100 gram bevat maisbrood 10.8 g eiwit, 44.9 g koolhydraten, 3.2 g vet en 4.5 g vezels. Daarnaast is er 2.6 g suiker aanwezig. Deze samenstelling maakt het een bron van energie en voedingsstoffen.

Hoe wordt Maisbrood (wit) gebruikt in de keuken?

Maisbrood kan op verschillende manieren worden bereid en gegeten. Het is heerlijk met beleg zoals kaas, ham of zoetigheden zoals jam. Ook kan het worden geroosterd voor extra smaak en textuur.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Maisbrood (wit)?

Maisbrood bevat vezels, wat kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Het is een bron van energie door de aanwezige koolhydraten, wat het geschikt maakt voor een actieve levensstijl.