Focaccia – calorieën en voedingswaarden

Focaccia bevat 266 kcal per 100 gram. Dit Italiaanse brood is populair vanwege zijn luchtige structuur en veelzijdigheid in de keuken. Het is vaak op smaak gebracht met olijfolie, zeezout en kruiden, wat bijdraagt aan de unieke smaak. Een gebruikelijke portie focaccia is ongeveer 100 gram, wat het een handige keuze maakt voor een lichte lunch of als bijgerecht bij een maaltijd.

Wat zijn de voedingswaarden van Focaccia?

Per 100 gram bevat focaccia 7.7 g eiwit, 38.4 g koolhydraten, 8.7 g vet, 1.7 g vezels en 2.5 g suiker. Deze combinatie van macronutriënten maakt het een bron van energie, ideaal voor een actieve levensstijl.

Hoe wordt Focaccia in de Nederlandse keuken gebruikt?

In Nederland wordt focaccia vaak geserveerd als bijgerecht bij soepen en salades, of als basis voor sandwiches. Het kan ook worden genoten als snack, eventueel met dips zoals olijfolie of tapenade.

Is Focaccia gezond?

Focaccia kan een smakelijke toevoeging zijn aan een uitgebalanceerd dieet. Het biedt een goede bron van koolhydraten voor energie, maar het is belangrijk om het met mate te consumeren, vooral als je op je calorie-inname let.