Croissant (zonder roomboter) – calorieën en voedingswaarden
Croissant (zonder roomboter) bevat ongeveer 392 kcal per 100 g, met 9.8 g eiwit, 42.3 g koolhydraten en 19.9 g vet.
Voedingswaarden (per 100 g)
| Energie | 392 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 9.8 g |
| Koolhydraten | 42.3 g |
| waarvan suikers | 3.4 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Vet | 19.9 g |
| waarvan verzadigd | 9.2 g |
Croissant (zonder roomboter) bevat 392 kcal per 100 gram. Dit luchtige gebakje is een populaire keuze bij het ontbijt of als snack. Met een portie van ongeveer 60 gram, wat neerkomt op één gemiddelde croissant, krijg je zo'n 235 kcal binnen. De samenstelling van deze croissant bestaat uit 9.8 g eiwit, 42.3 g koolhydraten, 19.9 g vet, 2.2 g vezels en 3.4 g suiker.
Hoe worden croissants (zonder roomboter) gebruikt in de Nederlandse keuken?
In Nederland worden croissants vaak gegeten bij het ontbijt of de brunch. Ze zijn heerlijk met jam, kaas of gewoon naturel. Ook zijn ze een populaire keuze voor bij de koffie in de middag.
Wat zijn de voedingswaarden van croissants (zonder roomboter)?
De voedingswaarden van croissants zonder roomboter zijn relatief hoog in calorieën en vetten, maar ze bieden ook een bron van eiwitten en koolhydraten. Dit maakt ze een energierijke optie, maar het is belangrijk om ze met mate te consumeren.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Croissant (zonder roomboter)?
Croissant (zonder roomboter) bevat 392 kcal per 100 gram.
Hoeveel eiwitten zitten er in Croissant (zonder roomboter)?
Croissant (zonder roomboter) bevat 9.8 g eiwit per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in Croissant (zonder roomboter)?
Croissant (zonder roomboter) bevat 42.3 g koolhydraten per 100 gram.
Is een Croissant (zonder roomboter) gezond?
Een Croissant (zonder roomboter) kan een lekkere traktatie zijn, maar het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden.
Voedingswaarden: NEVO-online 2025/9.0, RIVM, gelicentieerd onder CC BY 4.0. Waarden zijn indicatief. Bronnen en licenties.