Citroenmaïscake

Een lichte en smaakvolle cake, boordevol zoete en frisse citroensmaak! Het citroenglazuur tilt deze cake naar een hoger niveau!

Citroenmaïscake
Porties
12
Calorieën
164 kcal
Tijd
50 min
Moeilijkheid
Gemiddeld

Ingrediënten

Voor 12 porties. Eén portie is 1/12 van het recept (73 g).

  • 1 kopje gele maïsmeel
  • 1 kopje bloem
  • 1/2 kopje suiker
  • 1 el bakpoeder
  • 1 tl zout
  • 3/4 kopje yoghurt, magere citroen, ongeveer 6 ounce
  • 2 tl citroenrasp, fijngeraspt
  • 1 el olie
  • 1 eidooier
  • 2/3 kopje magere melk
  • 3 eiwitten
  • antiaanbak-bakspray
  • 3 el citroensap
  • 1/2 kopje poedersuiker

De maten komen uit het Amerikaanse originele recept. Eén kop is ongeveer 240 ml.

Zo maak je het

Voorbereiding 20 min · Bereiding 30 min

  1. 1

    Was je handen met water en zeep.

  2. 2

    Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. 3

    Meng de eerste vijf ingrediënten in een mengkom.

  4. 4

    Meng de yoghurt, citroenrasp, olie, eidooier en melk samen en roer dit door de droge ingrediënten, net tot alles gemengd is.

  5. 5

    Klop de eiwitten met een mixer stijf. Spatel ze door het maismengsel.

  6. 6

    Giet het beslag in een ronde cakevorm van 23 cm, ingevet met antiaanbak-bakspray.

  7. 7

    Bak 20 tot 25 minuten, of tot de cake gaar is.

  8. 8

    Voor het optionele citroenglazuur: meng op laag vuur het citroensap met de poedersuiker. Prik met een vork herhaaldelijk in de bovenkant van de cake. Giet het glazuur langzaam en gelijkmatig over de bovenkant.

Voedingswaarde per portie

Eén portie is 1/12 van het recept (73 g) en bevat 164 kcal, 4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 2 g vet.

Energie en macronutriënten

Energie 164 kcal
Protein 4 g
Koolhydraten 32 g
waarvan vezels 1 g
waarvan suikers 16 g
waarvan toegevoegde suikers 14 g
Vet 2 g
waarvan verzadigd vet 1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd 1 g
waarvan meervoudig onverzadigd 1 g
Linolzuur 1 g
Alfa-linoleenzuur 0,1 g
Omega 3 (EPA) 0 g
Omega 3 (DHA) 0 g
Cholesterol 17 mg

Mineralen

Calcium 119 mg
IJzer 1 mg
Magnesium 21 mg
Fosfor 104 mg
Kalium 118 mg
Natrium 354 mg
Zink 1 mg
Koper 0 mg
Seleen 8 mg

Vitaminen

Vitamine A 17 µg
Vitamine C 1 mg
Vitamine D 0 µg
Vitamine E 0 mg
Vitamine K 1 µg
Thiamine (B1) 0,1 mg
Riboflavine (B2) 0,2 mg
Niacine (B3) 1 mg
Vitamine B6 0,1 mg
Foliumzuur 38 µg
Vitamine B12 0,2 µg
Choline 20 mg

Ingrediënten uit het recept

Bekijk calorieën en voedingswaarde per 100 g voor de ingrediënten, volgens NEVO van het RIVM.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in citroenmaïscake?

Citroenmaïscake bevat 164 kcal per portie. Eén portie is 1/12 van het recept (73 g), en het recept is genoeg voor 12 porties.

Hoe lang duurt het maken van citroenmaïscake?

Reken op 50 min in totaal, waarvan 20 min voorbereiding en 30 min bereiding.

Welke voedingsstoffen zitten er in citroenmaïscake?

Per portie: 4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 2 g vet, 1 g vezels en 354 mg natrium. De volledige voedingswaardetabel op deze pagina telt 36 voedingsstoffen, inclusief vitaminen en mineralen.

Wat heb ik nodig voor citroenmaïscake?

14 ingrediënten: gele maïsmeel, bloem, suiker, bakpoeder, zout, yoghurt, magere citroen en meer. Het recept gaat in 8 stappen.

Waar komt het recept vandaan?

Het recept komt van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, bijgedragen door Celebrate Health with a Lowfat Fiesta California Department of Health Services California Project LEAN. De voedingswaarden zijn die van MyPlate zelf. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105 en is naar het Nederlands vertaald.

Vergelijkbare recepten qua calorieën

Recept kcal / portie Eiwit
Citroenmaïscake 164 4 g
Brood in een zak 161 4 g
Chocoladefruithapjes 162 3 g
Koekjes zonder bakken 162 4 g
Bevroren fruitpopsicles 164 4 g
Pompoen-angelfoodcake 165 5 g
Ananas-angelfoodcake 167 5 g

Alle recepten in dezelfde categorie: Snacks.

Bron en methode

Het recept en de voedingswaarden komen van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Bijgedragen door Celebrate Health with a Lowfat Fiesta California Department of Health Services California Project LEAN. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105. De tekst is naar het Nederlands vertaald en redactioneel nagekeken. De USDA was niet betrokken bij deze pagina en beveelt Nutrola niet aan.

Bijgewerkt 2026-08-22. De voedingswaarden gelden per portie en zijn richtwaarden: ingrediënten, hoeveelheden en bereiding beïnvloeden ze. Bronnen en licenties.