Cafe mocha
Maak deze warme drank nog lekkerder met een snufje kaneel.
- Porties
- 2
- Calorieën
- 65 kcal
- Tijd
- 10 min
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Ingrediënten
Voor 2 porties. Eén portie is 1/2 van het recept.
- 1/3 kopje magere melkpoeder
- 1 kopje water
- 1 kopje gezette koffie
- 4 el warme chocolademelkpoeder
- light slagroom, optioneel
- kaneel, optioneel
De maten komen uit het Amerikaanse originele recept. Eén kop is ongeveer 240 ml.
Zo maak je het
Voorbereiding 5 min · Bereiding 5 min
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Verwarm de aangelengde magere melkpoeder in een steelpan tot warm; niet laten koken.
- 3
Voeg de koffie en de warme chocolademelkpoeder toe. Roer goed door en verwarm tot de gewenste temperatuur.
- 4
Verdeel het koffiemengsel over twee mokken. Top eventueel af met light slagroom en kaneel.
Voedingswaarde per portie
Eén portie is 1/2 van het recept en bevat 65 kcal, 6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet.
Energie en macronutriënten
| Energie | 65 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan vezels | 4 g |
| waarvan suikers | 6 g |
| waarvan toegevoegde suikers | 0 g |
| Vet | 1 g |
| waarvan verzadigd vet | 1 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 1 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g |
| Linolzuur | 0 g |
| Alfa-linoleenzuur | 0,0 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
Mineralen
| Calcium | 160 mg |
|---|---|
| IJzer | 1 mg |
| Magnesium | 67 mg |
| Fosfor | 186 mg |
| Kalium | 412 mg |
| Natrium | 69 mg |
| Zink | 1 mg |
| Koper | 0 mg |
| Seleen | 4 mg |
Vitaminen
| Vitamine A | 73 µg |
|---|---|
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine D | 1 µg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 µg |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavine (B2) | 0,3 mg |
| Niacine (B3) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Foliumzuur | 11 µg |
| Vitamine B12 | 0,5 µg |
| Choline | 23 mg |
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in cafe mocha?
Cafe mocha bevat 65 kcal per portie. Eén portie is 1/2 van het recept, en het recept is genoeg voor 2 porties.
Hoe lang duurt het maken van cafe mocha?
Reken op 10 min in totaal, waarvan 5 min voorbereiding en 5 min bereiding.
Welke voedingsstoffen zitten er in cafe mocha?
Per portie: 6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet, 4 g vezels en 69 mg natrium. De volledige voedingswaardetabel op deze pagina telt 36 voedingsstoffen, inclusief vitaminen en mineralen.
Wat heb ik nodig voor cafe mocha?
6 ingrediënten: magere melkpoeder, water, gezette koffie, warme chocolademelkpoeder, light slagroom, kaneel. Het recept gaat in 4 stappen.
Waar komt het recept vandaan?
Het recept komt van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, bijgedragen door USDA’S Collection of Nonfat Dry Milk (NDM) Recipes USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service. De voedingswaarden zijn die van MyPlate zelf. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105 en is naar het Nederlands vertaald.
Vergelijkbare recepten qua calorieën
| Recept | kcal / portie | Eiwit |
|---|---|---|
| Cafe mocha | 65 | 6 g |
| Aardbei-kiwi yoghurtijsjes | 63 | 3 g |
| Aardbeienyoghurtijsjes | 64 | 3 g |
| Aubergine-paprikadip | 64 | 1 g |
| Eenvoudige vla | 64 | 4 g |
| Bevroren bananenpopsicles | 65 | 1 g |
| Beestjes op een takje | 66 | 2 g |
Alle recepten in dezelfde categorie: Snacks.
Bron en methode
Het recept en de voedingswaarden komen van MyPlate, het voedingsportaal van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Bijgedragen door USDA’S Collection of Nonfat Dry Milk (NDM) Recipes USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service. Het materiaal is publiek domein onder 17 U.S.C. §105. De tekst is naar het Nederlands vertaald en redactioneel nagekeken. De USDA was niet betrokken bij deze pagina en beveelt Nutrola niet aan.
Bijgewerkt 2026-08-22. De voedingswaarden gelden per portie en zijn richtwaarden: ingrediënten, hoeveelheden en bereiding beïnvloeden ze. Bronnen en licenties.